Seminar 27. Mai 2020

Modul 3: Kompetent und fit im Büro Achtsamkeit und Resilienz im Büro - Leistungsfähiger im Job

Sekretariat und Assistenz

Sekretariat und Assistenz

Zielgruppe

Sekretärinnen, Assistent/innen, Sachbearbeiter/innen, die lernen wollen, in der Hektik des Alltags gelassener und innerlich ausgeglichener zu werden

Ziele

Sie sind in der Lage, auch im rasanten Alltag gelassener zu reagieren und wissen, wie Sie Ihre Widerstandsfähigkeit noch weiter stärken und verbessern können

Inhalte

  • Burnout-Vorbeugung betreiben
  • Resilienz = die psychische Widerstandskraft verbessern und stärken
  • Achtsam sein im Umgang mit sich selbst und mit Anderen
  • Im rasanten Alltag gelassen bleiben
  • Handlungsfähig bleiben auch in angespannten und konfliktbeladenen Situationen

Seminarnummer

2020-44094K

Termin

27. Mai 202009:00 bis 16:45 Uhr 28. Mai 202009:00 bis 16:45 Uhr

Ort

Studienhaus
Kaiserallee 12e
76133 Karlsruhe

Gebühren

470,00 € (inkl. Seminarunterlagen und Mittagessen)

Information

Konzeption und Beratung

Martina Schneider
07 21 9 85 50-12

Dozenten/innen

Gisela H. Kremser-Hege

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