Seminar 08. Mai 2019

Hausmeister / innen an Schulen und Sportstätten - Gesund und fit im Alltag

Kinderbetreuung und Schule, Sport

Kinderbetreuung und Schule, Sport

Zielgruppe

Hausmeisterinnen und Hausmeister an Schulen und Sportstätten

Ziele

Die Teilnehmer/innen erhalten Informationen und machen praktische Übungen, wie sie ihren Arbeitsalltag und ihr Verhalten gesundheitsförderlich gestalten können, fit werden oder bleiben, die Gelassenheit im Alltag bewahren und so professionell ihre Aufgaben erledigen können.

Inhalte

  • Richtiges Heben und Tragen
  • Rückengerechtes Arbeiten
  • Ergonomie am Arbeitsplatz
  • Praktische Übungen
  • Belastungen in der Tagesstruktur
  • Umgang mit Kritik
  • Gelassenheit bewahren
  • Stressmanagement
  • Entspannungsübungen
  • Der Mensch ist was er isst
  • Gesundheitsprophylaxe

Seminarnummer

2019-65289S

Termin

08. Mai 201909:00 bis 16:30 Uhr

Ort

Württ. Verwaltungs- und Wirtschafts-Akademie e. V.
Wolframstr. 32
70191 Stuttgart

Gebühren

215,00 € (inkl. Seminarunterlagen)

Information

Konzeption und Beratung

Valerie Nübling
0711 21041-43

Dozenten/innen

Astrid Szelest
Amt für Familie, Jugend und Bildung, Backnang Diplom Gymnastik- und Entspannungstrainerin, Wildnispädagogin

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